Para perder peso es fundamental controlar los antojos. A fin de mandarlos a la cuneta de una vez por todas,…
Las vacaciones pueden ser causa potencial de tensión en las relaciones. Asegurate de incluir la diversión a las actividades planeadas.
Muchas veces, las señales o consecuencias del estrés no están a simple vista. Descubre qué le pasa a tu cuerpo.
"Mente sana en cuerpo sano". Practica estas sencillas actividades terapéuticas y notarás la diferencia.
Caminar puede servirte para reflexionar, además de pensar, observar y escuchar música al mismo tiempo...
Entre los beneficios más evidentes de la combinación de masajes con aromaterapia está aliviar el cuerpo físico: mejorar la circulación,…
En época invernal es importante mantener el sistema inmune con las mayores defensas posibles; más aún cuando se atraviesa por…