Lilo Flores

Prevención de la demencia ante todo

He aquí algunas de las terapias más recientes que se están investigando.

1 año hace

Panecillos de lentejas, queso ricota y hierbas

Son una opción deliciosa y nutritiva para un desayuno, almuerzo o cena.

1 año hace

Antojos y adicciones

Son desafíos que pueden superarse. La clave está en comprender las causas, identificar los desencadenantes y desarrollar estrategias de afrontamiento…

1 año hace

Terapia manual y fisioterapia

Estas son dos formas de trabajo corporal que pueden ayudar a liberar la tensión y dar alivio.

1 año hace

La posición ideal para dormir

Un buen sueño nocturno depende de la postura que adoptes para dormir

1 año hace

Crema de garbanzo con palitos de verdura

Disfruta de una explosión de sabor y nutrientes con esta deliciosa receta de crema de garbanzos con palitos de verdura.…

1 año hace

Problemas de las uñas

Casi todos los problemas de las uñas se derivan de darles un mal trato, pero, en ciertos casos, las uñas…

1 año hace