El taichí es un deporte de muy bajo riesgo que puede beneficiar a personas de todas las edades y capacidades.
Los estudios sugieren que mejora nuestro bienestar, ya que alivia el estrés y la ansiedad, ayuda a resolver problemas y…
La hipertensión a menudo no presenta síntomas, por lo que se conoce como una "enfermedad silenciosa".
En este artículo, te explicamos las causas y los síntomas de los problemas de concentración, y te damos consejos para…
Según los estudios, puedes disminuir el malestar e, incluso, bajar la dosis de los fármacos con tan solo cambiar tu…
La fatiga es una sensación de cansancio o falta de energía. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo…
Los síntomas de la depresión invernal pueden incluir cambios de humor, fatiga, problemas para dormir, cambios en el apetito y…