Nosotros ejercemos una gran influencia en nuestra salud... para bien o para mal. ¿Cuál será nuestra elección?
Mantenerte en forma protegerá a tus arterias de la dañina inflamación.
Un infarto puede ocurrir cuando una arteria se contrae espasmódicamente y detiene el flujo sanguíneo. Esto puede relacionarse al tabaquismo…
El balance total es un concepto que se refiere al equilibrio de todo el cuerpo, incluyendo el equilibrio físico, mental…
Para tener buena salud cerebral, debes dormir lo suficiente. Cerca de un tercio de tu vida te la pasas en…
Hay muchos ejercicios sencillos que se pueden realizar en casa para mejorar la coordinación motora.
Hay infinidad de maneras de potenciar el sistema inmunitario. Checa estas ideas.