Para muchas personas es difícil mantener el peso ideal. Pero cualquiera que piense adelgazar con dietas regulares a largo plazo…
Con un cambio en los hábitos de vida se pueden prevenir enfermedades y controlar los trastornos ya existentes. Cada paso…
Autoridades internacionales manifiestan que dejar de fumar es un paso trascendental hacia una buena salud. De hecho, quizá sea la…
Beber una copa de vino tinto cada dos o tres días puede proporcionarte alguna protección contra las cardiopatías, pero no…
Tal vez pensaste que cinco porciones de verduras al día eran suficientes, pero no es así...
Consumir una dieta saludable ayuda a que te veas bien, te sientas de maravilla y tengas abundante energía.
La demencia provoca un deterioro progresivo en la capacidad para efectuar tareas diarias, conjuntamente con pérdida de memoria, confusión y…