Se puede tener predisposición genética al cáncer pero eso no significa que irremediablemente se desarrolle. También influyen los alimentos y…
Cuando empiezas a ejercitarte, aumentan tu fuerza y flexibilidad, lo cual facilita el movimiento y reduce el dolor.
El término “crónico” proviene de la palabra griega khrónos, que significa “tiempo”. El filósofo griego Aristóteles creía que el dolor…
Tu hogar debe ser el sitio en el que descansas y te recuperas de las presiones de la vida, y…
La tensión contenida agota, es dañina y puede acarrear una serie de problemas adicionales en todo el cuerpo, desde la…
¿Qué es exactamente la concentración y cuál es el vínculo entre esta y la atención? ¿Se trata acaso de una…
Primero, todos tus sentidos deben estar alertas. Segundo, debes tomar la decisión consciente de recordar.