Los alimentos que se enlatan o congelan de una manera adecuada poseen buenos niveles de nutrientes y pueden desempeñar un…
El cerebro tiene la capacidad de alterar casi cualquier función corporal con solo pensarlo: puede disminuir la frecuencia cardiaca, relajar…
Las causas más frecuentes del dolor muscular son la tensión, el esfuerzo, la sobrecarga y lesiones menores.
Un poco de presión es saludable, pues nos estimula a alcanzar nuestras metas. Pero si nos exponemos demasiado a ella,…
La relación entre los alimentos y el acné no es ficción; y hay algunas investigaciones que así lo indican.
Por supuesto, hay todo tipo de vecinos. Los que no dudarán en responder un saludo cada mañana y respetarán las normas…
A menudo, asociamos la realización con grandes logros o eventos destacados en nuestras vidas. Sin embargo, la realización personal puede…
El proceso metabólico implica una compleja red de órganos, sustancias y nutrientes que, simplemente nos mantiene con vida y en…
Es un tratamiento reconocido por la comunidad médica para abordar el insomnio y las alteraciones del ritmo circadiano. Hasta ahora,…
Existen remedios naturales útiles para calmar las molestias, pero lo mejor siempre es adoptar medidas preventivas: poner atención durante las…