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El sueño y sus mecanismos

Las fases que transitamos al dormir son una compleja red de procesos que determinarán la calidad de nuestro descanso.

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CBD para aliviar y equilibrar el cuerpo

Uno de los enfoques que se pueden tomar para lograr un equilibrio y bienestar general es con el CBD pues…

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Aprende a conocerte

Si bien hay quienes funcionan muy bien bajo presión otras personas la evitan como a la plaga.

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Gota

Esta enfermedad se produce debido a la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones, lo que puede llevar…

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Menjurjes para músculos y articulaciones

Existen muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y articular. Y aquí te compartimos algunos:

10 meses hace

7 maneras de mejorar tu cerebro en 7 días

¿Quieres mejorar tu capacidad mental? En este artículo te presentamos 7 maneras de mejorar tu cerebro en 7 días.

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La importancia de las hormonas en el sueño

Estas sustancias regulan una serie de procesos corporales íntimamente relacionados con el sueño.

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Depresión invernal

Los síntomas de la depresión invernal pueden incluir cambios de humor, fatiga, problemas para dormir, cambios en el apetito y…

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Defensas bajas

Hay muchos remedios naturales que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y reducir la probabilidad de contraer infecciones. Checa…

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Bronquitis: remedios naturales recomendados

Hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la bronquitis. Estos remedios no curan la bronquitis,…

11 meses hace