Una lesión por esfuerzo repetitivo casi siempre se cura, pero debes interrumpir o disminuir la actividad que la causó. Regresa…
Los expertos médicos saben que la miopía suele ser hereditaria, pero ninguno de ellos ha logrado precisar por qué tantas…
Para muchas personas es difícil mantener el peso ideal. Pero cualquiera que piense adelgazar con dietas regulares a largo plazo…
Beber una copa de vino tinto cada dos o tres días puede proporcionarte alguna protección contra las cardiopatías, pero no…
Tal vez pensaste que cinco porciones de verduras al día eran suficientes, pero no es así...
Cuando empiezas a ejercitarte, aumentan tu fuerza y flexibilidad, lo cual facilita el movimiento y reduce el dolor.
Los mecanismos de defensa del sistema inmunitario son formidables, pero necesitan apoyo para funcionar bien, especialmente a medida que envejecemos.
Ha sido llamado “oro líquido” por sus beneficios para la salud, así como por el aroma y sabor que aporta…
Cuando dormimos, el cuerpo parece inactivo, pero el cerebro nunca lo está.
No es mera coincidencia que la mayor parte de los infartos y accidentes cerebrovasculares (ACV, también llamados apoplejía o derrame)…