El cerebro y los sentidos trabajan juntos para darle forma a nuestra experiencia del mundo.
Mantener activo nuestro sistema inmunitario es importante porque nos ayuda a prevenir enfermedades y a combatir las infecciones.
Los cambios que ocurren en forma natural en el corazón, a medida que envejecemos, tienen un efecto dominó sobre la…
Todas las personas experimentamos alguna forma de estrés. Esta es la manera que tiene el cuerpo de responder cuando nos…
Todos podemos comer para gozar de salud y larga vida. Comienza con tu próxima comida o refrigerio y, si continúas,…
Este órgano se deteriora por muchas razones, desde trastornos congénitos hasta infecciones que lesionan el miocardio. Sin embargo, su mayor…
Existen una serie de análisis médicos generales que se recomiendan a todas las personas adultas que ya cumplieron 40 años.
El cuidado de la salud mental implica tomar medidas proactivas para mantener un estado mental saludable y prevenir problemas emocionales.
Los carbohidratos, las proteínas y las grasas proporcionan la base para todos los procesos del cuerpo, con ayuda de vitaminas,…
Ayunar significa no comer nada o casi nada durante un periodo de tiempo determinado en forma voluntaria, con el fin…