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Verdades y mentiras sobre el sueño

Se dicen muchas cosas en torno al sueño, pero... ¿cuáles son ciertas y cuáles son falsas? Aclaremos las dudas.

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Terapias para restaurar el flujo energético

Hay varias terapias cuyo objetivo es restaurar el flujo energético a un estado de armonía. Se pueden usar como tratamientos…

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Creencias populares sobre perros y gatos

Además de la compañía y de los momentos tiernos y divertidos que vives con tus mascotas, ¿son estos animales capaces…

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¿Mala postura? Mejórala

Muchos dolores son consecuencia de una mala postura. Al corregir la posición de tu cuerpo, sobre todo cuando duermes o…

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Comer bien para pesar lo justo

El objetivo principal de comer es proporcionarle al organismo el combustible adecuado para que funcione con eficacia. Incluso cuando deseamos…

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¿Hipo? Acaba con él, siguiendo estas recomendaciones

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Una mente feliz

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Medicina natural

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Mitos sobre la salud mental que debes tener claros

La enfermedad mental no es culpa de nadie. Le puede pasar a absolutamente cualquier persona, sin importar su edad, sexo,…

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