dejar de fumar
A partir del 15 de enero, la ley anti tabaco entro en vigor en todo el país con nuevas reformas, lo que trajo consigo dificultades para todo los fumadores, quizá esta es una buena razón para dejar de fumar para siempre, te damos 5 tips.
Pero, ¿cómo dejar el antojo al cigarro? Quizá no es un vicio diario, pero cuando hay unos tragos con amigos y mucho estrés el gusto está ahí. Te damos 6 tips que te pueden ayudar a decirle ¡hasta nunca!
Prohíbe fumar en todos los espacios “libres de humo”: parques, hoteles, estadios, plazas comerciales, playas, escuelas y más. Además los restaurantes y bares dejarán de tener terrazas para fumadores.
También esta prohibida que la venta de cigarros sea visible en supermercados, tiendas de auto servicios o abarrotes. Otro punto importante es que la venta de tabaco en México ha subido de precio considerablemente, para hacer consciencia en los fumadores.
Un día a la vez. No te sientas presionado, disfruta el día y si llega el antojo al cigarro, distrae tu mente con alguno de estos 6 tips, si aún así fracasaste no te sientas mal, mañana es un buen día para volver a empezar.
Aunque los hermanos suelen ser compañeros inseparables durante la niñez, en la adultez la relación…
Calma los ataques de tos con esta refrescante pomada.
Su sabor sencillo y familiar la convierte en un plato reconfortante y nutritivo
¿Sabías que los medicamentos de alta especialidad pueden facilitar el tratamiento de enfermedades crónicas? Te…
Las manos sufren los embates del clima y son lo primero en mostrar signos de…
A veces tenemos una tos tan fuerte que parece que el suelo se sacude. Nos…