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Alergia a flor de piel: el eccema

El eccema es un salpullido escamoso en la epidermis que afecta la cara y la cabeza o los antebrazos y las pantorrillas. Los síntomas pueden recrudecerse por el frío, el viento, el estrés y algunos alimentos —el huevo, la leche, los mariscos y los cacahuates son detonantes comunes—. En muchas personas, la severidad de esta alergia disminuye en la adolescencia, cuando su sistema inmunitario aprende a lidiar con sustancias externas.

El eccema es una condición de la piel que causa enrojecimiento, hinchazón y picazón. Puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero es más común en las manos, los pies, la cara y el cuello. El eccema no es contagioso y no tiene cura, pero hay tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas.

Hay muchos tipos diferentes de eccema, pero los más comunes son:

Dermatitis atópica: este es el tipo más común de eccema y se asocia con alergias.
Dermatitis de contacto: este tipo de eccema se desarrolla cuando la piel entra en contacto con una sustancia irritante o alérgica.
Dermatitis seborreica: este tipo de eccema se caracteriza por una erupción roja y escamosa que suele aparecer en el cuero cabelludo, la cara y el pecho.

Te presentamos algunos consejos para manejar esta situación:

Mantén tu piel bien humectada con cremas y ungüentos.
Los antihistamínicos pueden ayudar a combatir la comezón.
Averigua con el médico si los preparados tópicos con inmunomoduladores podrían servirte.
Evita que tu piel entre en contacto con baños de burbujas o detergentes fuertes.
El ambiente en la habitación debe ser fresco. Cubre tu cama con sábanas de algodón y un edredón ligero.
No permitas mascotas en los lugares donde sueles dormir.
No te bañes con agua excesivamente caliente.
Evita prendas de lana.
No te rasques.
Trata de identificar factores detonantes. Es bueno llevar un diario de esto.
Por lo general, quienes tienen problemas de este tipo presentan bajos niveles de ácido gamma linolénico, una sustancia que puede encontrarse en los aceites de prímula, borraja y semillas de grosella negra.