El Doga, una fusión de las palabras “dog” (perro) y “yoga”, es una práctica innovadora que permite a los dueños de perros ejercitarse junto a sus mascotas. Esta actividad no solo fortalece el vínculo entre humanos y perros, sino que también ofrece beneficios físicos y emocionales para ambos.
El Doga comenzó a ganar popularidad en Estados Unidos a principios de la década de 2000. Instructores de yoga y amantes de los perros buscaban una forma de combinar su pasión por ambas actividades, creando un espacio en el que dueños y perros pudieran relajarse y disfrutar juntos.
Para comenzar con el Doga, necesitarás:
Crea un espacio tranquilo y libre de distracciones en tu hogar. Asegúrate de que tu perro se sienta cómodo y seguro en este entorno.
Las técnicas de respiración profunda son esenciales en el Doga. Ayudan a calmar la mente y relajar el cuerpo, creando un ambiente de paz que tu perro percibirá y responderá positivamente. Los masajes suaves pueden ayudar a tu perro a relajarse. Usa movimientos lentos y firmes para masajear sus músculos y articulaciones.
Es posible que algunos perros se distraigan fácilmente. Utiliza juguetes, premios y palabras de aliento para mantener su atención y hacer la sesión más agradable para ambos.
Disfruta de esta magnífica experiencia y fortalece el vínculo con tu fiel compañero a través del Doga. ¡Namasté!
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