Ayunar significa no comer nada o casi nada durante un periodo de tiempo determinado en forma voluntaria, con el fin…
El ayuno intermitente no es para todas las personas; sobre todo, estos grupos de personas no deberían practicarlo. Conoce las…
¿Ya conoces el ayuno intermitente? Cuenta con distintos beneficios para tu salud. Descubre de qué se trata y si pudiese…