Siempre se ha relacionado al corazón con los sentimientos. Ahora los investigadores han detectado fuertes vínculos entre el estado de…
Las pausas activas pueden ser una buena táctica para mejorar tu desempeño y eficiencia laboral.
Liberate del estrés y aprende a moverte con cada actividad que realices, incluye todas tus responsabilidades y pasatiempos favoritos.