Aprender a abrazar y explorar la soledad podría llevarte al santo grial de la vida contemporánea: el equilibro.
Parte de la estrategia es saber detener a esa personita dramática que llevamos dentro.
El cuidado de la salud mental implica tomar medidas proactivas para mantener un estado mental saludable y prevenir problemas emocionales.
“El débil nunca puede perdonar. El perdón es atributo de los fuertes”. Mahatma Gandhi
La enfermedad mental no es culpa de nadie. Le puede pasar a absolutamente cualquier persona, sin importar su edad, sexo,…
Las investigaciones médicas vinculan el estrés en el trabajo con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, es por eso…