Depresión

Depresión invernal

Los síntomas de la depresión invernal pueden incluir cambios de humor, fatiga, problemas para dormir, cambios en el apetito y…

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¿Edad, demencia o depresión?

Durante una consulta, se puede hacer una primera valoración para saber si el paciente padece de olvidos “normales” ocasionados por…

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Activa tu resistencia

El sistema inmunitario es la principal defensa que tiene tu organismo contra los agentes externos que lo acechan. ¡Aprende a…

1 año hace

El ejercicio calma el estrés

El ejercicio puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y mejorar tu salud general.

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Depresión: cómo reconocerla y cómo enfrentarla

En algún momento de su vida, la mayoría de las personas se topa con la depresión, ya sea personalmente o…

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Levanta ese ánimo

Si te sientes decaído, con sueño o irritable, prueba estos remedios naturales para ayudarte a sentirte mejor, más relajado y…

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Manejar el dolor emocional

Aunque este tipo de malestar surge en el cerebro, suelen presentarse síntomas dolorosos en el cuerpo. Esto se debe a…

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