Depresión

Domina tu memoria a través de 6 sencillos pasos

La memoria nos permite guardar recuerdos, conocimientos, habilidades y experiencias que vivimos .Por ello, es imperativo mantener una buena memoria.…

2 años hace

Cuerpo y mente en forma

El ejercicio aporta claros beneficios psicológicos: una mayor confianza en uno mismo, una mente más aguda y una mejoría de…

2 años hace

¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

A veces es complicado apoyar a una persona que atraviesa por una etapa de depresión, pero puedes hacer un poco…

2 años hace