Las lesiones en esta parte del cuerpo suelen causar enrojecimiento, inflamación, inestabilidad e incluso restricción de movimiento.
Levantar cosas de forma incorrecta puede provocar lesiones, especialmente en la espalda. Por eso, es importante aprender a levantar cosas…
Sentarse correctamente es importante para mantener una buena postura y evitar lesiones.
Respirar es algo tan sencillo y cotidiano que a menudo se le resta importancia; sin embargo, hacerlo de manera correcta…
Los ejercicios basados en estas terapias mejoran la coordinación, evitan caídas y nos ayudan a relajarnos.
Tu forma de ser es fundamental para el alivio de las molestias. Entérate de cuáles son los tipos principales y…
Aunque este tipo de malestar surge en el cerebro, suelen presentarse síntomas dolorosos en el cuerpo. Esto se debe a…