Los jugos gástricos desempeñan un papel importante en la digestión. Ayudan a descomponer los alimentos en nutrientes que pueden ser…
Todo lo que una persona sana necesita desde el punto de vista nutricional se puede obtener de una alimentación que…
Una dieta saludable debe incluir una variedad de alimentos que proporcionen todos los macronutrientes y micronutrientes que necesitamos.
La grasa generalmente no es malsana. Sin embargo, se requiere moderación al consumir grasas animales. Un ejemplo para reducir su…