los beneficios de caminar

5 amenazas que desaparecen cuando caminas

Caminar revierte la hipertensión, reduce los niveles de colesterol malo, eleva los del bueno y fortalece los huesos.Estos son cinco…

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¿Por qué caminar?

Caminar de forma activa no sólo ayuda a estar en forma, también disminuye el estrés, despeja la mente, incrementa la…

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Caminar es un saludable ejercicio y fácil de hacer cinco días a la semana

Caminar puede servirte para reflexionar, además de pensar, observar y escuchar música al mismo tiempo...

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