Los alimentos y las bebidas ejercen un poderoso impacto sobre el estado de ánimo, la memoria y el funcionamiento cerebral
Cuando aprendes algo, generas neuronas y conexiones nuevas entre ellas. Cuanto más ricas sean esas redes, más permanente y accesible…
Conoce esta técnica basada en la autosugestión, mediante la cual diriges la atención a tus sensaciones corporales.
La memoria es un instrumento asombroso de comunicación, que además de transmitir información manifiesta una variedad de sentimientos y emociones.
La memoria nos permite guardar recuerdos, conocimientos, habilidades y experiencias que vivimos .Por ello, es imperativo mantener una buena memoria.…
A lo largo de la vida, la memoria va desempeñando un papel diferente, cuya meta básica es preservar nuestra existencia…